类型：休闲益智 版本：V1.1.0大小：34.0MB更新：2024/5/29 16:43:54 语言：简体中文等级：平台：Android
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解忧娃娃是一款十分好用的解压休闲app告诉它你最近遇到的不开心的事，如果你经常感觉到有很大压力，无需提交信息资料，简约的游戏图片和简单的操作方法，成为生活中的最好的陪伴。
只需要根据过程操作就能够进行运用，随时检查往期的记载;
方便便利即时在线敞开，只需要吐槽而且也不怕被别人只带;
自带账号保存功用，随时都能够检查往期的记载十分的好用。
解忧娃娃不需要注册个人资讯，也不用担心自己的隐私资料外洩，你只需要将自己的烦恼跟他说，让他跟你一起分担。
使用上也相当简单，你可以试著将自己的烦恼或焦虑告诉他，无论是简单的一行文字或是长长的心情抒发，都很适合。
纪录烦恼、焦虑
每当你的心思正在烦恼某一件事的时候，可以点选该娃娃，他就会出现几个对话，APP 也都会将每次的结果记录下来。
结果
有些事情其实没有我们所想的这麽糟糕，因为我们的大脑总是会放大这些事，好让自己避免陷入危险的情况，但也因为这个特性，常常会自己吓自己，因此将这些情绪或结果记录下来，能帮助我们舒缓焦虑。
已解决的烦恼
在左上角的 Menu 裡，有三个简单的分页让你选择，而第二个「已解决的烦恼」则收藏了之前你记录过且已解决的烦恼们。
每一个已解决的烦恼所代表的解忧娃娃都会被戴上黄冠，表情也从难过变成开心，头顶上的大太阳也在为你喝采。在这边你可以追踪过往的所有纪录。
每一隻解忧娃娃都代表著你每次所述说的不同烦恼，轻触他们就可以看到你所抒发的事情。只要把所有的烦恼告诉他，让他们替你烦恼吧。
解忧娃娃就是一款温暖且能听你诉说的美好存在，只要是人类都会有情绪，在你难过、忧虑，觉得全世界都没人懂你的时候，让解忧娃娃成为那个能陪伴你、理解你的小太阳吧。
不管你有什么烦恼，都能够和娃娃说，不要憋在心里，不然会出现问题的;
可以收集不同类型的娃娃，每个玩哇都会根据你的心情变换笑脸;
舒解心中的压抑，学会如何正确的释放压力，一个好的倾诉对象非常重要!
你可以学习觉察你的烦恼，当有什麽事情发生时，试着跟解忧娃娃倾诉，让他成为理解你的美好存在。
我也曾经深受焦虑与忧鬱的困扰，为了帮助跟我一样的人们，因此做了这个 App。解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。
解忧娃娃下载
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